時系列おかしいのは無視して下さい‼︎

と、ゆーことで

スヘイラ部 集合の為、東京行ってきましたー

新宿の母 …違う 東京の姉♡ アーヤさん主催のスヘイラサークル

中々 がっつりスヘイラトレーニング出来る機会も無いので 1人でめちゃめちゃテンション上がります‼︎

まず 簡単な説明から

続いて、静のウォームアップはアーヤ姉さんが得意‼︎ とっても丁寧に教えてくれます

動のウォームアップは わ•た•し♡♡♡

筋トレ無しの軽めー☆

ココで気付きました‼︎ (今さら⁇)

私はどっちかって いうと、動きましょー

出来なくても、やりましょー

ウェルカム筋肉痛‼︎ 

どんどんやっちゃいましょー タイプ

アーヤ姉さんは

同じじゃないとこがいいよね〜♡

何かを学ぶ上では、どっちも大事な要素だと思います。

どっちのやり方が 自分に合うか⁈ ですよね☆

私はベースのほとんどをアメリカスタイルで学んできたので (英語わかりませんが、何か⁈)、以前 日本には合わないわよ〜って言われた経験有り(´Д` )

どっちにせよ、より、多くの人に知ってもらいたいな〜^ ^

付き合ってくれた皆様 、企画してくれたアーヤ姉さん、いつも熱心なマキさん

そして "美味しいモノ食べようの会"仲間のゆっこちゃん

私の心の友よ♡ 貴方の食べっぷりにいつも頭が下がります。

シャレオツMaxでした‼︎  いつも近くにいたのに、1人では辿り着けなかった ララポート☆

って訳で 次回

3月21日 スタイルサークル開催決定‼︎

詳細、お問い合わせはアーヤさんにお願い致します。

行きたいなぁ〜

行けるかな〜⁇

美味しいモノ…  食べたいなぁ〜♡♡♡